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Vous trouverez sur cette page, toutes les informations concernant les passages de grades organisés par le Karaté Club Gravelinois (Gravelines).

 

Karaté :

Voici la liste exhaustive des grades qui peuvent être attribués au club :

Les ceintures de karaté ont un liseré rouge en leur centre qui parcourt toute sa longueur (les ceintures de judo sont plus dense et ne comporte pas de liseré rouge).

Les grades sont représentés par la couleur de la ceinture (appelée aussi Obi).

Ces grades sont appelés Kyu jusqu'à la ceinture noire (du 6ième kyu au 1er kyu), au delà on compte en DAN (1ère à la 10ième dan)

Il existe également des demi-kyu représentés par des ceintures intermédiaires bicolores (par exemple ceinture blanche & jaune, jaune & orange, orange & verte, etc.) et qui sont en damier.

Le grade représente le niveau de l'élève. Au sein du club, une grande importance est donné au respect des grades, notamment, lors du cérémonial du salut de début et de fin de cours.

 

Programme technique karaté

Taikyoku Shodan

Heian Shodan

Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yodan

Heian Godan

 

Krav maga :

Le même principe de grades karaté est appliqué au krav maga.

 

Programme technique krav maga

Shadow boxing

Photos associées : Kata enseignés au club : Karaté Club Gravelines