Body Karaté

Le body Karaté est la pratique du Karaté sur de la musique moderne.

Le principe ?

On se défoule en ryhtme sur des mouvements de karaté. Méthode sans opposition ni percussion.

C'est une discipline à part entière qui développe :

     - La souplesse

     - La forme

     - Le système cardio-vasculaire

Une discipline de fitness avec en plus, les techniques épurées du karaté !

Pour en savoir plus :

Description complète par la FFKDA

Site de Laurence BELRHITI