Le Self défense féminin est un cours réservé aux femmes !
Ce cours permet aux femmes d'apprendre les bases pour pouvoir se défendre dans les situations les plus courantes.
Que fait-on pendant les cours ?
Lors de ce cours, les femmes et ados à partir de 13 ans apprenent des défenses appropriées et pertinentes face à des situations auxquelles elles peuvent malheureusement confrontées... Etranglement, tirage de cheveux, ceintures, attaque ou menace au couteau, tentative de viol.
Pour en savoir plus :
